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当三伏天遇上梅雨季,湿热难耐之时,饮食养生让你清新一夏_健康

发布日期:2020-07-28 00:32   来源:未知   阅读:

2020年注定是不平凡的一年,先是新冠肺炎疫情导致全国生产停滞,持续了大半年,直至今日依旧不大太平。

人祸未了,天灾而至,今年的雨水甚多,梅雨季节变得格外长,江南地区的雨就没有停过,时而细细簌簌,时而倾盆而至,天降暴雨,水灾不断,南方地区的洪涝灾害也不断上演。

在这阴雨绵绵的时节里,让中南部地区的人们浑身湿漉漉的,身上总是黏糊糊的,似乎总是提不起劲,天天神疲倦怠,工作也有气无力的。

如今梅雨未了,三伏已至,今年似乎没有了往常的干旱炎热,当梅雨撞上三伏,带来的闷热潮湿往往容易引发一些疾病,例如风热感冒,暑湿泄泻,中暑发烧,湿疹等。那么我们如何在这“超长”的梅雨季加上三伏天中,通过饮食调理,收获清新愉悦的夏日呢?

俗话说:“寒有三九,热有三伏。”